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第十五章瀑布下的健美与激励（第2页）

如果不是之后还要旅行以及身上物资有限，真司都想让在这里继续再待一段时间。

两只精灵在努力训练，真司也没闲着。

一眼看去，真司盘腿于水潭附近的大树之下闭眼冥想，身躯却并未与地面接触，而是飘浮于地面上方20厘米的位置。

不明所以的人看到，绝对会觉得真司不是魔术师，便是超能力者。

事实上，真司一个都不是，硬要说他勉强可以算是一个格斗家和运动员。

他正在进行的也不是用来提升超能力的那种冥想，而是瑜伽。

精灵世界的瑜伽可不单纯是前世那种修身养性的方法，而是一种真正能够唤醒并提升力量、挖掘身体潜力的方式。

这一点从招式瑜伽姿势和特性瑜伽之力便可以看出。

瑜伽姿势：唤醒身体深处的沉睡的力量，从而提高自身的攻击。

瑜伽之力：因瑜伽的力量，物理攻击的威力会变成2倍。

比较具有代表性的存在便是超能力与格斗双属性精灵恰雷姆，它便是瑜伽力量的代表精灵。

如果说冥想是提升精神力，主要提升内在精神力，那瑜伽便是借助精神力唤醒力量，挖掘身体潜力，提升外在力量。

不过有一点瑜伽比冥想更好，作为超能力与格斗的结合体，那便是要求更低。

通常，冥想都是需要具有超能力天赋的人或精灵进行才能有明显作用的，而瑜伽对于精神力的要求更加低，入门更简单一些。

作为穿越者，真司的精神力不错，虽然不清楚有没有拥有学习超能力的天赋，但是掌握瑜伽却也不是难事。

在与雷司旅行之时，就曾到路过有着传授瑜伽的场所，他特地里面待过一段时间将其掌握。

现在的真司相比较过去动的训练来提升个人体质，现在更喜欢静静通过瑜伽来锻炼自己，顺便让头脑更加清明。

不知过了过久，真司落在地上睁开了双眼，起身走到水边，打量着两只精灵的情况。

圈圈熊虽然体质恐怖，但久久坐在石头上经历瀑布冲刷，是对精神和肉体的双重锤炼。