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“行,那我们现在开始跑!”
“对,就是这样,节奏不能乱!保持好!”
“怎么又错了,快调整,对就是这样,很难受是吧,坚持住!”
顾一尘在秦二白的边上跑着,然后时不时的纠正秦二白的呼吸方式。因为秦二白平时经常锻炼,有一套自己的呼吸方式,因此要调整过来就很难。
从两人四点开始跑,一直到山顶的时候,足足花了两个小时的时间,最终在到达山顶的那一刻,秦二白才适应了新的呼吸方式。
此刻秦二白的感受就如同顾一尘第一次的感受一样,胸口憋闷,然后在某一刻就如同溺水之人呼吸到新鲜空气般。
“呼,爽啊!”秦二白忽然仰天长啸。
“好了,别在那里乱嚎了,现在过来盘坐下来,五心朝上,舌顶上鄂,像我这样!”
“运转之前的呼吸方法,然后你会感觉有一股热流自天地间,顺着你的奇经八脉,汇入你的丹田之中!”
“奇经八脉在哪里啊?”
“呼!让你平常多看书多看书,就是不听,好了你今天不要练了,今天回去后自己去买一张人体经脉图记下,不然到时候练的走火入魔了,我也救不了你!”
“好吧!”
“嗯,你先熟悉一下今天的呼吸方法,最好能形成肌肉记忆,我还要修炼一会儿!”说完也就不理会边上的秦二白。
山顶上,顾一尘盘坐着,秦二白此刻就如同一个护卫一般守护着,直到太阳升起,山顶上的人慢慢多了起来之后,顾一尘才缓缓睁开眼。
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“呼!”顾一尘长长的吐了一口气,只觉得身上有一股浊气随之被排出体外,浑身一震,顾一尘顿时感觉全身舒爽,精神也比睡了一觉后更好了。
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