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第18章 理念交锋（第1页）

第018章：理念交锋

苏瑾的腰伤治疗，以一种她从未想象过的方式开始了。

没有冰冷的器械，没有复杂的理疗仪，甚至没有她预想中的推拿正骨。陈禹只是让她站在训练垫上，重新学习“站桩”。

但这站桩，又与阿杰学习的混元桩有所不同。陈禹针对她腰骶旧伤导致的核心不稳、发力传导受阻的问题，对桩架进行了极其精微的调整。他要求苏瑾在保持基本间架的同时，将更多的“意”集中在命门（后腰）和尾闾（尾椎骨尖端），感受那里如同一个无形的枢纽，微微向后、向下“坐”去，同时配合一种深长细柔的逆腹式呼吸。

“想象你的呼吸，不是在胸肺，而是在腰骶之间流转。”陈禹的声音平和而具有引导力，“吸气时，命门微微后撑，仿佛在腰后吹起一个柔软的气球；呼气时，尾闾如坠，似有千钧，将那股支撑的力量沉入大地。不要刻意用力，重在‘意’到，‘气’随。”

苏瑾依言尝试，这对她而言是一种全新的体验。她习惯了肌肉的紧绷、力量的爆发，此刻这种看似“松懈”、实则要求精神高度专注内在感知的状态，让她感到十分别扭。尤其是那种逆腹式呼吸，与她习惯的胸式呼吸截然不同，初时甚至有些头晕。

她能感觉到腰骶旧伤处传来阵阵酸、胀、甚至细微的刺痛感，那是沉睡多年的伤处被温和气息唤醒的征兆。陈禹告诉她，这是“好事”，是堵塞的经络开始松动的表现。

一次站桩下来，不过二十分钟，苏瑾竟觉得比进行一次高强度战术训练还要疲惫。那不是肌肉的酸软，而是一种源自精神高度集中和内在能量重新调配的“神”的消耗。但奇异的是，结束后，她那常年阴沉的腰伤部位，却传来一种前所未有的温热和松弛感，仿佛被敷上了一层无形的温毛巾，舒适异常。

治疗结束后，陈禹建议她到附近的咖啡馆坐坐，放松一下精神。两人便来到了“守拙堂”隔壁街角的一家格调安静的咖啡馆。

午后阳光透过落地窗，在深色的木质桌面上投下温暖的光斑。空气中弥漫着咖啡豆烘焙的醇香。苏瑾搅拌着杯中的拿铁，感受着腰部那持续的、令人贪恋的温热感，心情复杂。

她看着对面神色平静，小口喝着清茶的陈禹，终于忍不住将盘桓在心中许久的疑问抛了出来。

“陈先生，”苏瑾放下搅拌勺，目光锐利地看向他，“我承认，你的治疗方法很……独特，效果也出乎我的意料。但是，我始终有一个疑问。”

“请讲。”陈禹抬眼，示意她继续。

“你所传授的这一切——无论是帮阿杰稳定心神，教夏小雨对抗恐惧，还是现在帮我调理旧伤——其核心，似乎都偏向于‘防守’、‘化解’和‘内在调整’。”苏瑾组织着语言，试图精准表达自己的想法，“这在我看来，更像是一种‘取巧’的智慧。它或许能避免冲突，缓解痛苦，但真正面对绝对的力量和威胁时，比如那天晚上的狙击手，这种‘柔和’的方式，真的足够吗？”

她身体微微前倾，带着前精英特警的笃定：“我始终相信，在这个世界上，最终极的依靠，永远是绝对的力量和钢铁般的纪律。只有自身足够强大，才能粉碎一切阴谋和威胁。技巧和智慧固然重要，但它们应该服务于力量的发挥，而不是取代力量本身。”