手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！（第1页）
韩铮原本来健身房只是想跑上一两个小时的。
体验一遍所有健身器材纯属临时起意。
一方面，心存帮助梁友安的心思。
另一方面，则是单纯的想到，自己购买的一批健身器械即将到货。
里面很多器械，都还不知道怎么用呢。
今天正好，在这健身房里，挨个都上一上手，熟悉一下。
一小时后。
韩铮和梁友安从最后一组练腿的器械上下来。
该说不说。
韩铮的爆发力虽然不怎么样，但耐力还真挺强的。
一圈转下来。
梁友安都已经气喘吁吁了。
他却没流多少汗。
走到柜台。
掏出手机将年卡和二十节私教课都购买了之后。
韩铮对香汗淋漓的梁友安说道：“梁教练，你去休息吧。我自己再去跑会步。”
“嗯嗯，好。有什么需要，随时喊我！！”梁友安仰脖灌了一大口水。
手背擦了下嘴，想起什么又连忙道：“咱俩加个好友吧！我一三四五都在，就周二休息。”
韩铮点头，没拒绝。
吾皇爱细腰
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!=================书名：吾皇爱细腰作者：陆戚月吾皇爱细腰，作为宠妃，苏沁琬拥有的，也就只有这一把纤腰、一张脸蛋和一颗还不算笨的脑袋了。宠妃要听话，皇帝指哪打哪！宠妃要自知，皇帝不会爱你！宠妃要……咦？皇帝对她表白了？皇帝：爱妃，朕只要你一人侍寝可好？众大臣：妖妃祸国啊！看文...
周天星主时代
周天星主时代情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，周天星主时代-晨沧-小说旗免费提供周天星主时代最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
金丝玉
终于成功找到假死的女友。 阳光无法穿透厚厚黑色窗帘，陆廷镇丢开打火机，半眯眼睛，看着墨绿沙发上的章之微。 就像落在深潭里的一枚玉。 她伶仃单薄:“究竟怎样，你才肯放过我?” 陆廷镇不言语。 檀烟雾袅袅，恰如三年前。 三年前，章之微也是这样，坐在一团墨绿上，双手合拢抱肩，眼中有明熠的光。 那时，她欣喜且羞怯地问:“我可以永远留在您身边吗?”...
浪痞
浪痞情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，浪痞-7度风-小说旗免费提供浪痞最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
汉祚高门
沈哲子来到东晋初年，化身江南豪宗之子，良田万亩，家财万贯，仆役成群，起点罕见之高配穿越，可惜老爹是个造反惯犯。 衣冠南渡，五胡乱华，华夏之哀曲，汉祚之悲歌。 世家大族不靠谱，北伧南貉，两窝坏种，只求苟安。 神州沃土汉家地，岂容胡虏作文章！ 穷我一生，要建一支杀胡虏、复神州、兴汉祚的北伐义师！...
君临天下
纨绔不可怕，可怕的是有底气的纨绔，项王三子萧无畏就是这么个超级大纨绔，且看萧同学如何在朝堂间翻手为云覆手雨，醉卧美人膝，醒掌天下权，快意人生，逍遥人间！书友群：29183512（新）29728...